奈良市にあるエステサロン ペルル

 

ペルルの前岡です。

 

 こんにちは～

 

 

 

生野菜もすりおろすと、酵素が活性化され、その働きが二倍にも三倍にも

 

時には何十倍にもなると最近の研究結果でわかってきたそうですが・・

 

皆様は　すりおろしされてますか？

 

もともと大根は胃の調子が悪い時には大根おろしを食べると良いと

 

言われてきたように　すりおろした野菜は消化が良くなるだけでなく

 

酵素のムダづかいがなくなり、体が疲れにくくなります。

 

私の最近のすりおろし野菜は　　人参　大根　生姜　玉ねぎ　　などなど

 

お休みのランチにも

すりおろし大根の　

 

みぞれそばをチョイス

　　
今回は　控え目メニュー・・