光老化と日焼け止め

カテゴリー：ニュース

2023年3月23日

紫外線ってどうお肌に影響あるの？

今さら恥ずかしいから聞けない話…

今日は、紫外線について詳しく解説していきますね！

紫外線には、2種類あって

UVーA波・UVーB波があります。基本的にどちらも1年中降り注いでいますが、春から初秋にかけて多く降り注ぎます。

A波とB波の違いは？

UVーA波について

生活紫外線と言われ、一年を通して注意が必要！

特徴：波長が長く、雲やガラスを通り抜け、肌の奥（真皮層）まで届きます。

特に、しわ・たるみの原因になり、自然老化スピードを加速させます

UVーB波について

レジャー紫外線と言われ、特に春から秋にかけて注意が必要で、肌の表皮に届き焦がし、メラノサイトを刺激します。

特にしわ・乾燥・肌荒れ・シミの原因に！赤く日焼けした状態になる事で、お肌は敏感になり、様々なトラブルを起こす引き金になる事も…

いつから対策をすればいいの？

紫外線は1年を通して降り注ぎますが、UVーA波・UVーB波　共に3月を境に急激に増加しますが、1年中降り注いでいるので、UV対策を心がけましょう

特にUVーA波は、春現在、強く真夏並みに降り注いでいます

晴れ・雨・曇りなど天気に関係なく、紫外線量は変わりません。ジワジワと肌の奥にスっと入り、しわ・シミ・タルミなどの原因になるコラーゲンを引き契り、トラブルを引き起こします。

『室内でもUVはいつもつけてくださいね～、塗り直してくださいね～』と良くお伝えしますが、例えUV対策ガラスであっても、UVーA波はガラスを通り抜けてしまうため、UVを付ける習慣、時間を見て塗り直す習慣を身に着けたいですね。

UVーB波は・・・

UVーA波よりも強く、ヒリヒリ・ジリジリと肌の表面を焼き、メラニンを刺激します。メラニンはただ増えるだけではなく、次に同じ事が起きた場合（日焼け）に備え、肌は、メラニンを過剰分泌させ命を守ろうとして働いてくれているだけなので、メラニンを過剰分泌しているのは、防御反応をしているだけなんです。UV対策をいつもしっかりしていたらメラニンの過剰分泌をする必要がなくなる訳です～